ما

به نقش آسیاب سوخت و ساز بدن

راهکارهای افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن

سوخت و ساز بدن‌تان به احتمال زیاد به درستی کار می‌کند. مشکل قند خون یک عامل اصلی نیست و کارتان را خوب انجام می دهید، در طول روز به منطقه چربی سوزی نیز می‌رسید. امتیاز ۳- ۸ :

ادامه مطلب

متابولیسم چیست؟ | ایران بدن

متابولیسم یا سوخت و ساز بدن شما نقش بسیار مهمی را در سوزاندن چربی، بسته به سرعت یا میزان خود ایفاء می‌کند. بالا بردن سوخت و ساز بدن به شما کمک کرده در روز چند کالری اضافی سوزانده، و سریع‌تر از حد معمول به لاغر شدن شما کمک ...

ادامه مطلب

کربوهیدرات چیست و چرا برای سلامت بدن ما ضروری ...

اگر شما به اندازه نیاز خود کربوهیدرات مصرف نکنید یا در بدن ذخیره کافی از آن نداشته باشید، بدن از پروتئین به جای سوخت مورد نیاز خود استفاده می‌کند و این کار مشکل‌ساز می‌شود چراکه بدن برای عضله سازی به پروتئین احتیاج دارد.

ادامه مطلب

علم ورزش | گلیکوژن چیست؟همه چیز در مورد گلیکوژن

طی ورزش‌هایی با شدت کمتر، عضلات شما از چربی به عنوان سوخت استفاده می‌کنند، اما با افزایش شدت تمرین، شما دیگر نمی‌توانید چربی را با سرعت کافی سوخت و ساز کنید تا نیازهای بدن‌تان به انرژی تامین شود.

ادامه مطلب

معرفی بهترین قرص ویتامین برای رفع خستگی - فرهنگ ...

این ویتامین ها که نقش مهمی در سوخت ساز بدن دارند، با کمک به تامین انرژی مورد نیاز بدن ،خستگی را از بدن دور کرده و باعث نشاط و سرزندگی فرد خواهد شد .

ادامه مطلب

نقش عناصر چهارگانه در بدن انسان

نقش عناصر چهارگانه در بدن انسان. به اصطلاح قدما، بدن انسان از عناصر اربعه یا چهارگانه تشكیل شده است. به نظر می رسد علم روز نیز این نظر قدما را تایید می كند. عناصر اربعه عبارتند از آتش، هوا، آب و ...

ادامه مطلب

بیوشیمی عمومی | همه چیز در مورد قندها

از ديگر نقشهاي قندها در بدن مي توان به نقش آنها در کارکرد صحيح سيستم عصبي مرکزي بدن اشاره کرد. ... دائمي گليکوژن در خون، براي مغز و در نتيجه براي حيات انسان ضروري و سرنوشت ساز است.

ادامه مطلب

7 حقیقت از سوخت و ساز بدن

سوخت و ساز بدن درباره سوخت و ساز بدن, رازهای سوخت و ساز بدن, روش های سوزاندن کالری بدن,متابولیسم در افراد مختلف, افزایش سن و کاهش سرعت متابولیسم, تاثیر افزایش سن بر سرعت متابولیسم,آشنایی با سوخت و ساز بدن,سوخت و ساز بدن ...

ادامه مطلب

متابولیسم چیست؟ - Rasekhoon

متابولیسم یا سوخت و ساز بدن شما نقش بسیار مهمی را در سوزاندن چربی، بسته به سرعت یا میزان خود ایفاء می‌کند. بالا بردن سوخت و ساز بدن به شما کمک کرده در روز چند کالری اضافی سوزانده، و سریع‌تر از حد معمول به لاغر شدن شما کمک ...

ادامه مطلب

۴ میوه‌ای که سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برند

شیوه‌های مختلفی برای بهبود سوخت و ساز بدن وجود دارند. شما به کمک میان وعده‌های خاص در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید مشکل نگران کننده‌ای مانند پایین بودن سوخت و ساز بدن‌تان را برطرف کنید.

ادامه مطلب

نقش ويتامين ها در تغذيه طيور

تركيباتي هستند آلي ، توسط بدن ساخته نمي شود و به ميزان بسيار جزئي مورد نيازند . ويتامين ها از اعضاي اصلي ساختمان بدن نيستند و بيشتر به صورت كوآنزيم و يا تنظيم كننده سوخت و ساز در بدن بكار مي روند .

ادامه مطلب

علائم سوخت و ساز بالا

افرادی که به دلیل سوخت و ساز پایین بدن خود به سختی از وزنشان کاسته می‌شود، آرزوی داشتن سوخت و ساز بالا را دارند. اما در افراد ظاهراً «خوش شانس» با داشتن متابولیسم

ادامه مطلب

گلیکوژن چیست ؟ | ساختار، عملکرد، متابولیسم و ...

متابولیسم به معنای سوخت و ساز است. گلیکوژن، در بدن طی فرایندی به نام گلیکونئوژنز ساخته و طی فرایندی به نام گلیکوژنولیز تجزیه می‌شود. در ادامه این دو مکانیسم توضیح داده شده‌اند. سنتز گلیکوژن

ادامه مطلب

متابولیسم یا سوخت و ساز بدن چیست؟ - سیمای سلامت

سوخت و ساز بدن درباره سوخت و ساز بدن, رازهای سوخت و ساز بدن, روش های سوزاندن کالری بدن,متابولیسم در افراد مختلف, افزایش سن و کاهش سرعت متابولیسم, تاثیر افزایش سن بر سرعت متابولیسم,آشنایی با سوخت و ساز بدن,سوخت و ساز بدن ...

ادامه مطلب

۴ میوه که سوخت‌وساز بدن را بالا می‌برند ...

شیوه‌های مختلفی برای بهبود سوخت و ساز بدن وجود دارند. شما به کمک میان وعده‌های خاص در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید مشکل نگران کننده‌ای مانند پایین بودن سوخت و ساز بدن‌تان را برطرف کنید.

ادامه مطلب

9 روش جهت افزایش سوخت و ساز بدن برای کاهش وزن

افزایش سوخت و ساز بدن با مصرف پروتئین جهت کاهش وزن افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن حتما شما هم شنیده‌اید بسیاری از روش‌ها هستند که ادعا می‌کنند فقط با تغییر رژیم غذایی و خوردن مواد غذایی بیشتر کالری بسوزانید.

ادامه مطلب

سوخت‌وساز - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

به عبارت دیگر اگر تمرینات با شدت بالا یا تمرینات وزنه انجام دهید، از کل ذخیره گلوکز موجود در عضلات استفاده می کنید و بدن باید سوخت زیادی به عضلات بفرستد که در نتیجه باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود.

ادامه مطلب

فرارو | ۴ میوه‌ای که سوخت‌وساز بدن را بخوبی ...

شیوه‌های مختلفی برای بهبود سوخت و ساز بدن وجود دارند. شما به کمک میان وعده‌های خاص در رژیم غذایی روزانه‌تان می‌توانید مشکل نگران کننده‌ای مانند پایین بودن سوخت و ساز بدن‌تان را برطرف کنید.

ادامه مطلب

۴ میوه ای که سوخت‌وساز بدن را بخوبی بالا می ...

افزایش سوخت و ساز چیزی است که بسیاری از افراد راغب به کاهش وزن به دنبالش هستند. شیوه‌های موثر و مختلفی برای تقویت متابولیسم و بهبود سوخت و ساز بدن وجود دارند که برای انجام برخی از آن‌ها ضرورتی برای صرف هزینه‌های بالا ...

ادامه مطلب

۴ میوه که سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند - مشرق ...

به گزارش مشرق ، افزایش سوخت و ساز، چیزی است که بسیاری از افراد راغب به کاهش وزن به دنبالش هستند. شیوه‌های موثر و مختلفی برای تقویت متابولیسم و بهبود سوخت و ساز بدن وجود دارند که برای انجام برخی از آن‌ها ضرورتی برای صرف ...

ادامه مطلب

این 4 میوه سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند!

به گزارش برنا؛ افزایش سوخت و ساز، چیزی است که بسیاری از افراد راغب به کاهش وزن به دنبالش هستند. شیوه‌های موثر و مختلفی برای تقویت متابولیسم و بهبود سوخت و ساز بدن وجود دارند که برای انجام برخی از آن‌ها ضرورتی برای صرف ...

ادامه مطلب

پروتئین چیست؟ نقش پروتئین در سلامتی و ورزش ...

متخصصان تغذیه و سلامت همیشه از اهمیت نقش پروتئین در بدن می‌گویند. در اکثر کتاب‌های مرتبط با تغذیه و سلامت نیز به نقش مهم پروتئین و اهمیت دریافت کافی آن در رژیم غذایی اشاره می‌شود. اما پروتئین چیست و انواع آن کدام هستند؟

ادامه مطلب

اعمال و اثرات هورمونهای تیروئید در بدن - بهترین ...

هورمونهای تیروئید مسئول اصلی تنظیم سوخت و ساز سلواها و مصرف انرژی در بدن است. علاوه بر این در دوران جنینی و نوزادی نقش بسیار مهمی در تمایز و تکامل سلولهای عصبی (مغز)، استخوانی و عضلانی دارند.

ادامه مطلب

بدن انسان - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

بدن انسان، کل ساختار انسان است که سر، گردن، تنه (سینه و شکم)، دو بازو و دست‌ها و دو ساق پا و پاها را شامل می‌شود. هر قسمت بدن از انواع مختلف سلول تشکیل شده‌است. تعداد سلول‌های بدن انسان حدود ۳۷٫۲ تریلیون تخمین زده شده‌اند.

ادامه مطلب